Introduction

Dans l’environnement commercial en constante évolution d’aujourd’hui, les dirigeants doivent être plus que jamais agiles, résilients et adaptables. Ils à la fois visionnaire, preneur et gestionnaire de risque, stratège et tacticien très habiles. Ils doivent également être capables de diriger en motivant leurs équipes de manière efficace, même dans des situations complexes et stressantes. Ils sont de véritables hommes orchestres tenant plus du wonderman  ou wonderwoman que du citoyen courant.

Le coaching mental est une approche de développement professionnel et personnel qui offre aux dirigeants un soutien personnalisé pour relever ces défis.

Le coaching mental peut être assimilé ou comparé au métier de préparateur mental auquel les sportifs de haut niveaux ont recourt pour exceller dans leurs disciplines et faire la différences avec d’autres compétiteurs

En travaillant avec un coach expérimenté et compétant en matière de gestion mentale, les dirigeants peuvent identifier leurs forces et leurs faiblesses, trouver les limites mentales, psychologiques, émotionnelles à leurs propres réussites et les dépasser, clarifier leurs contextes, leurs besoins et se fixer des objectifs de développement clairs et mettre en œuvre des plans d’action pour les atteindre.

En quoi cela consiste

C’est sous la forme d’entretiens face à face, réguliers pendant les lesquels le coaché expose une situation soit comportant une difficulté pour lui soit un désir de résultat qu’il veut atteindre. Par la maitrise de processus de question le coach va découvrir, comprendre le fonctionnement mental de son interlocuteur et identifier dans celui qu’elles sont les limites mentales qu’il a besoin de dépasser ou les compétences mentales qu’il a besoin d’acquérir. Associé aux échanges verbaux le coach à recours à des prescription de tâches à mener pour prendre conscience, apprendre, expérimenter une pratique et à faire sortir le coaché de sa zone de confort en toutes sécurité

Les avantages du coaching mental

Il offre une variété d’avantages aux dirigeants, notamment :

• Intelligence contextuelle et intelligence du business pour trouver le meilleur business model et les approches créatives adaptées
• Amélioration des compétences et des performances : Le coaching exécutif aide les dirigeants à développer des compétences clés telles que la communication, la prise de décision, la gestion du temps et du stress et le leadership. Cela conduit à une amélioration des performances individuelles et collectives et un équilibre entre les aspirations professionnelles et personnelles, ce qui est le véritable sens d’une réussite totale.
• Développement de la conscience de soi : Le coaching mental aide les dirigeants à mieux comprendre qui ils sont, qu’est-ce qui les motive, qu’est-ce qui fait du sens dans leurs actions et domaines d’activités.
  Au-delà cela leur permet une mise en évidence de leurs propres forces et faiblesses, ils prennent consciences des freins externes et internes sur lesquels ils peuvent avoir du pouvoir et agir. Cela les aide à prendre des décisions plus éclairées et à s’améliorer en tant que leaders.
• Renforcement de la résilience et de la capacité à rebondir de plus en plus vite : Le coaching mental aide les dirigeants à développer à faire face aux défis, rupture, revers de situation, difficultés, mauvais coup interne et externe (conflit avec un salariés, démission non anticipée, attaque des concurrents, changement de loi imprévus. Cela les aider à rester aligner et performants, même dans des situations critiques.
• Gestion de la solitude du dirigeant : face aux multiples décisions et situations parfois cornéliennes le coach mental est à la fois un aide à la prise de recul, un confident et un garde-fou par rapport à leurs propres excès de réaction qui pourraient être trop hâtives

Quelques exemples de champs d’application

• Une chiffre d’affaires ne qui décolle pas parce que le dirigeant à des croyances limitantes sur ce que le client peut payer ou qu’il ne s’en pas capable d’aller vers des marchés et clients plus importants que ce qu’il a l’habitude de traiter
• Penser que ses employés ne sont pas autonomes et qu’il ne prend pas le risque de déléguer
• La difficulté à avoir une vision ambitieuse avec la peur de ne pas y arriver en voyant les perspectives comme des Everest à gravir
• Ne pas arriver à avoir du temps pour soi personnellement et vivre un déséquilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
• Craindre ses concurrents
• Voir l’administration fiscale comme un ogre qui va le dévorer
• Avoir l’appréhension de parler en public et de ou de se mettre en avant
• Se dire que faire du commercial ce n’est pas pour lui
• Ne pas avoir d’organisation qui lui fait perdre beaucoup de temps
• Procrastiner sur les tâches qui lui semblent pénibles
• Avoir une décision très importante à prendre : se séparer d’un collaborateur et en être gêné, prendre une décision d’investissement qui lui crée des angoisses sur le futur, devoir changer de business modèle rapidement, etc…

Les différents domaine d’application du coaching mental

Il existe différents types d’utilisation du coaching mental, chacun avec ses propres objectifs et approches. Cà se traduit par différents types de coaching dont les plus courants sont les suivants :

• Le coaching stratégique : Ce type de coaching se concentre sur l’aide aux dirigeants à développer des plans stratégiques pour leurs organisations, à avoir une vision à long terme utopique, ambitieuse se et correspondant à ce que le chef d’entreprise rêve vraiment de réaliser et décliné en vision et projet et plan d’action concret pour du moyen terme ou du court terme
• Le coaching de performance : Ce type de coaching se concentre sur l’aide aux dirigeants à améliorer leurs performances individuelles à savoir générer des résultats dépassant leurs prévision, à embarqué et canaliser des énergies de tous ceux avec qui ils sont en relation
• Le coaching de développement personnel : Ce type de coaching se concentre sur l’aide aux dirigeants à développer leur potentiel personnel et professionnel, à se connaitre, à relever des ressources inconscientes qui ne pouvait libérer sans enlever les blocages émotionnels, relationnel et mentaux qui=’ils pouvaient avoir
• Le coaching d’orientation et d’alignement ; cela consiste à faire trouver la vision idéale et la direction de vie du coaché et à aligner ce qu’il fait , activités , métiers, stratégie sur ce qui serait cohérent avec son rêve
• Le coaching de manager : Ce type de coaching se concentre pour le dirigeant à développer ses qualité de leader et à développer le charisme qui lui permet d’entrainer les équipe, inspirer et conduire les actions et en particulier celles liées au changement et transition qui sont de plus en plus fréquentes

Comment choisir un coach mental

Lors du choix d’un coach mental, il est important de prendre en compte les facteurs suivants :

• La congruence du coach : il doit avoir la posture, la présence, l’attitude qui correspond à ce que vous recherchez. Vous devez avant tout vous sentir en sécurité et en confiance avec lui et il doit démontrer ses propres capacités faire cela pour lui-même.
• L’expérience et les qualifications du coach : Le coach doit avoir une expérience et des qualifications pertinentes dans le domaine du coaching mental tel que la maitrise de la Programmation Neurolinguistique et autres approches et outils de gestion mentale. La pertinence de son positionnement et de ses questions à la première rencontre sont déterminantes. Il doit vous démontrer qu’il comprend vite votre contextes, identifie les problématique et va au cœur de votre fonctionnement mental. Concernant l’expérience les meilleurs coachs sont ceux qui ont eu des difficultés, les ont dépassés et transcendés dans leurs vie. Permettez-vous de les interroger sur leur vécu.
• Le style de coaching du coach : Il est important de choisir un coach dont le style de coaching correspond à vos besoins et à vos préférences ou qu’il démontre qu’il sait s’adapter à votre mode de fonctionnement, votre culture et vos contextes
• Les tarifs du coach : Les tarifs des coachs mental peuvent varier considérablement. Il est important de comparer les tarifs avant de prendre une décision.

Recommandations      

En plus des recommandations ci-dessus, voici quelques suggestions supplémentaires pour tirer le meilleur parti du coaching exécutif :

• Soyez ouvert, confiant avec votre coach : Le coaching est un processus de partenariat qui est efficace si vous exposé vos situations, vos objectifs, vos défis et vos préoccupations en toutes transparences
• Soyez prêt à vous engager personnellement sans réserve : Le coaching mental demande un effort et un engagement de votre part. Soyez prêt à investir du temps, des efforts et de la régularité pour tirer le meilleur parti de cette expérience.
• Soyez patient et persévérant : Le changement peut prend du temps et aucun forçage n’est pertinent dans ce domaine. Ne vous attendez pas à des résultats miraculeux du jour au lendemain et en même temps attendez-vous à être surpris de l’effet changement que cela vous apportera.
• Soyez clair et déterminé avec vous-même. Plus vous saurez ce que vous voulez atteindre et pour quels bénéfices, effets plus ce sera puissant de faire appel à ce type de coaching. Si vous faites appel à ce type de coach c’est parce que vous sentez que vous atteignez un plafond de verre au travers duquel il vous faut passer pour pouvoir réussir au-delà de ce que vous faites au quotidien.

Conclusion

Si vous êtes un dirigeant qui cherche à améliorer vos compétences et vos performances, le coaching mental est une option à considérer, la plupart du temps la solution. Maintenant la question à vous poser est la suivante. Combien de temps et de difficultés vais-je devoir vivre pour dépasser mes limites. Qu’est-ce qu’un investissement de Quelques séances par rapport à des résultats qui vont progresser pendant des années ?