Parcours Formation de Formateur-concepteur / module 6 La gestion de soi du formateur
Savoir se gérer émotionnellement et mentalement
4 Jours – 28 H
Aperçu de la formation
Le formateur doit tout au long d’une formation garder et utiliser la maîtrise de soi. Ce module en donne les clés principales
Ce module fait partie du parcours de formation de formateur et peut être suivi indépendamment
Objectifs
- Etre capable de gérer ses émotions, son trac et le stress
- Etre capable de se préparer
- Etre capable d’auto contrôler sa prestation
- Etre capable de détacher des situations de tensions
Contenus pédagogiques
J1 : Se connaître et se préparer
- La préparation psychologique et mentale (position mentale du formateur)
- Préparation physique (relaxation, respiration, dynamisation)
- Connaitre ses modes de fonctionnement cognitif
- Se connaitre émotionnellement et se gérer
- Définir son propre cahier des charges pou la qualité d’animation
J2 : se gérer émotionnellement
- Séparation entre son identité, son rôle et sa personne
- Gérer ses états physique / gérer sa respiration
- La prise de recul et la distanciation
- Gérer la lenteur
- Technique pour se ressourcer avant , pendant après la formation
- Pratique de technique de gestion de la respiration et du stress
- Contrôle de ses états en cas de conflits
J3 : Les outils de gestion de l’animation
- Développer son charisme face à un groupe
- Sa présentation physique (look, style, écriture, …
- Développer son autorité par la voix
- Affirmer sa présence physique
- Occupation de l’espace et contrôle de la dynamique de groupe
J4 : S’auto-évaluer
- Se former en permanence
- utilisation des feed-back inormel et formel
- La pratique de l’auto feed-back
Durée : 4 jours (28 heures)
Animation :
Nathalie Graffand-Boyé
Clément Boyé
Public :
- formateur, animateur
- manager
- Coachs professionnels et manager-coach
- Groupes de 15 personnes maximum
Pré-requis : Aucun
Lieu : Londres / Paris / Marseille / Autre
Dates : à définir
Coût : 1000 € – £ 1000 / Stagiaire
Contact :
Nathalie Graffand-Boye : 06 34 87 26 21 / nathalie@gingermoon-consulting.com
Votre garantie qualité
Méthodes et moyens pédagogiques
Pédagogie participative et ludique / Démonstrations, apports théoriques et méthodologiques / Travaux pratiques en individuel et sous-groupes / Applications à des cas concrets, mises en situations liées aux utilisations professionnelles futures.
Mode d’évaluation et validation
Feuille d’émargement par demi-journée / Vérification des acquis intermédiaires par reformulation, mises en pratique, applications et feed-backs / Mesure des acquis et de la satisfaction par questionnaire d’auto-évaluation / Remise d’une attestation individuelle de formation.
Compétences
- Organiser
- Synthétiser
- Rédiger
- Mémoriser
- S’adapter
- Etre créatif
- Gérer des projets complexes
- Avoir et partager une vision d’ensemble
« Un bon croquis vaut mieux qu’un long discours »
Napoléon Bonaparte
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